Fødevare	Per 100g eller per stk.	Protein	Kulhydrat	Fedt
A-38	100	3,7	4,7	3,5
Aborre	100	18,1	0	1,3
Abrikos, rå	100	0,8	9,4	0,3
Abrikos, tørret	100	2,9	66,5	1,7
Acidophilus	100	3,5	13	2,9
Agurk	100	0,7	2,1	0,1
Agurker, syltede	100	1,2	3,4	0,1
Aminotabs 1 stk. 2,5g	1	2,5	2	0,1
Ananas	100	0,5	13	0,4
And, brystkød	100	19,9	0	4,3
Andelever	100	18,7	3,5	4,6
Appelsin	100	0,9	11,5	0,6
Appelsin 1stk.	1	1	12	0,7
Appelsinsorbet	100	1	24	1
Artiskok	100	2,9	10,6	0,2
Asie, syltet med sukker	100	0,5	17	0,5
Asie, syltet uden sukker	100	0,5	2,5	0,5
Asparges, grønne	100	1,8	5	0,3
Asparges, konserves	100	2,3	2,7	0,2
Aubergine	100	1	4	0,1
Avocado	100	1,9	14,2	13,1
Bacon, alm stege	100	13	0	42
Bagels	100	10	48	5
Bagepulver	100	5,2	37,8	0
Baked Beans I tomat	100	5,1	20,8	0,5
Bambusskud, konserves	100	2,6	3,7	0,1
Banan	100	1,3	21	0,3
Banan 1 stk.	1	2	31	0,5
Bentes Super Sandwich	1	19	42	7
Bitter uspec. (alkoh. beregn. som fedt)	100	0	0,1	23,9
Bladselleri	100	0,7	5,2	0,2
Blandede Bolscher	100	0	97,5	0
Blomkål	100	2,4	4,7	0,4
Blomme	100	0,5	10,2	0,3
Blæksprutte	100	16,4	1,5	0,9
Blåskimmelost	100	12,4	1	44,1
Boghvedegryn	100	7	79,4	1,4
Boller, italienske	100	9	45	1
Brie 45+, MD Foods	100	21,2	0,4	21,7
Broccoli	100	5,3	6,1	0,6
Brøndkarse	100	1,7	2,1	0,2
Buddingpulver	100	0,3	88,2	0
Bulgur	100	10,8	71	2,3
Burgerbolle	100	8	48	5
Butterdej	100	4,2	35,8	23,4
Byggryn	100	9,2	76,9	2,4
Bønner, brune tørrede	100	18,9	63,4	2
Bønner, grønne	100	1,9	5,7	0,2
Bønner, hvide tørrede	100	21,3	62,3	2,7
Bønnespirer	100	3	6,3	0,3
Cacao, instant ,uden mælk	100	5,3	87,2	3,8
Cacao, letmælk, Kløver	100	3,6	10,1	1,7
Cacao, skummetmælk, Kløver	100	3,5	10	0,3
Cacaopulver	100	22,5	41,6	21,9
Camembert 30+	100	25	0,2	11
Camembert 45+	100	21,4	0,2	22,4
Camembert 50+	100	19,2	0,4	23,9
Cappuccino Nestlé	100	16	54	14
Carambole, stjernefrugt	100	0,5	7,8	0,4
Cashewnødder	100	16,2	28,5	48,2
Champignon	100	2,9	3,4	0,3
Cheddarost	100	26	1	33
Chilipeber	100	2	9,5	0,2
Chips,Barbecue	100	6	54	34
Chips,Frank farmer Kims	100	6	53	30
Choko/Marcipan is, Carte D ´Or	100	1,7	17,4	5,6
Chokolade fløde med nødder	100	8,8	49	37,5
Chokolade fløde uspec.	100	5,6	62,1	29,2
Chokolade mørk	100	5,7	63,2	29,1
Chokoladebar, Twix	100	6	62	25
Chokoladedrik, O´Boy	100	4,5	5	2,5
Chokoladekage, Maizena	100	9	84	1
Chokomousse, Gourmet	100	4,7	14	12
Citron	100	0,5	5,5	1,1
Coco Crispies	100	5	85	2,5
Cola Light	100	0	0	0
Cornflakes	100	7	83	0,8
Cornflakes, Special K	100	19	71	3
Cous Cous	100	11,3	71	1,3
Cremefraiche 38%	100	2,1	2,7	38,4
Croissant	100	3	20	14
Crossaint, chokolade	100	7	42	20
Cultura m Müsli	100	4,1	3,4	3,4
Cultura naturel	100	3,5	4,5	3,6
Dadel, tørret	100	2	72,6	0,5
Danablue 50+	100	20,2	0,7	29,5
Dansk Vand	100	0	0	0
Dessertcreme, Karoline	100	5	18	9
Digestive kiks, Trim	100	7,5	69,4	15,5
Due	100	20,1	0	7,5
Emmenthaler	100	28,1	1	29,1
Fasan	100	23,6	0	3,6
Fersken, frisk	100	1	10,7	0,4
Feta 40+	100	19,4	1,5	19,2
Fetina	100	14	2,5	20
Fibertrim, mørk	100	10	34	0,9
Figen, tørret	100	3,1	65,3	1,2
Fiskefars	100	8,5	12,8	2,8
Fiskefrikadelle	100	9,7	8,3	8,3
Fiskeolie	100	0	0	99,9
Flydende Amino	100	50	10	0
Flæskesvær	100	60	0	30
Fløde 13%	100	2,9	4,5	13,5
Fløde Havarti	100	19,5	1,7	38,1
Fløde, 9%	100	3,1	4,3	9,1
Flødeost, Den leende Ko	100	9	6,5	22,5
Flødeost, Pikant	100	8	2	27
Flødepulver, CofeeMate	100	4	56	34
Flødeskumskage gåsebryst	100	3,3	40,5	16
Flødeskumskage, jordbærkage	100	2,9	33,3	8,2
Flødeskumskage, mariebolle	100	3,1	31,6	15,6
Forel	100	20,5	0	2,7
Forårsløg	100	1,7	5,5	0,1
Franskbrød	100	8	51,3	4,3
Frosties	100	4,5	89	0,5
Frozen Yoghurt, fedtfri	100	4	13	1
Frugtgrød, jordbær	100	1	22	1
Frugtpålæg, figen	100	4,3	65	2
Frugtsalat, alm	100	1	20	9
Frølår	100	16,4	0	0,3
Fynsk rygeost +40	100	11	1,5	10
Fårekød, kølle	100	20,1	0	6
Gaio m frugt	100	4,3	13,7	1,3
Gaio naturel	100	5,3	5,7	1,5
Gedde	100	19	0	1,2
Gedemælk	100	3,6	4,5	4,1
Grahamsmel	100	10,7	74	2,4
Granini, juice, gulerodsdrik,i glas	100	1	6,8	0
Granini, juice, tomat ,i glas	100	1	2,6	0
Graninijuice	100	1	2,5	0
Grapefrugt	100	0,9	9,8	0,3
Grovbolle	100	9,3	55,9	3,8
Grovchips	100	8	56	27
Grovhvedebrød	100	9	41,5	4,5
Græskarkerner	100	29	13	47
Guldkorn	100	7	88	2
Gule ærter	100	26,5	41,8	1,4
Gulerod	100	0,7	8,8	0,4
Gær	100	11,4	15,8	0,4
Gås, kød	100	22,8	0	7,1
Gåselever	100	16,4	6,3	4,3
Hamburgerryg, Den Grønne Slagter	100	20	1	3
Hamburgerryg, kogt	100	16,8	1,1	10
Hare	100	21,6	0	4,1
Hasselnød	100	14,9	24,2	54,5
Havkat	100	16,1	0	2,7
Havregryn	100	13,2	68,2	6,5
Hel æg 1 stk.	1	6,6	0,6	6,2
Hestekød	100	19	0,6	10
Hindbær roulade	100	3,6	60,5	9,3
Honning	100	0,3	81,5	0
Honningsnitte, Irma	100	4,5	65	13
Hotdog brød, Påskebrød	100	9	50	4
Hummer	100	19,6	0,8	1,3
Hvedemel	100	9,9	76	1,5
Hvidkål	100	1,2	7	2,2
Hvidløg	100	6,4	33,1	0,5
Hvidløg I chiliolie	100	3	4	2,5
Hvidløg, tørret, pulver	100	16,8	72,7	0,8
Hvidløgsflute	100	8,5	41	15
Hvidløgspate	100	14	1	30
Hvidvin uspec.(alkoh. beregn. som fedt)	100	0,1	0,2	7,5
Hytteost 20+	100	12,2	1,3	5,4
Hytteost 5%	100	12	2,5	5
Høne, kød	100	20,3	0	2,7
Hørfrø	100	25	36,1	31
Icebergsalat	100	1	3,2	0,1
Is, fløde	100	3,9	18	16,9
Is, Jordbær,  Carte D´Or	100	1,6	14,6	4,4
Is, Magnum	100	4	22	17
Is, regnbue	100	4	20	10
Is, sodavands,  Filur	100	1	18	1
Is, valnød, Carte D´Or	100	1,8	15,4	7
Is, Vanillie	100	4	20	10
Is, Vienetta, vanillie	100	1,8	11,9	8,7
Isis, fedt fattig is	100	1,8	5,4	1,5
Jomfruhummer	100	19,6	0,8	1,3
Jordbær, friske	100	0,7	8,7	0,6
Jordnøddesmør	100	22,6	18,8	53,7
Juice ananas Rynkeby	100	0,5	12,2	0
Juice appelsin Rynkeby	100	0,5	11,1	0
Juice solbærmost Rynkeby	100	0,5	15,1	0
Juice,  tomat	100	0,9	4,2	0
Juice, æble	100	0,5	12,2	0
Julesalat	100	1,1	3,8	0,2
Kaffe	100	0,2	0,3	0
Kalkun, kød	100	21,9	0	2,2
Kalkunfilet, Naturel/kogt Den grønne Slagter	100	19	0	1,5
Kalvekød, helt magert	100	21,6	0	2,2
Kalvekød, magert	100	21	0	5,2
Kalvekød, middelfedt	100	20	0	11,3
Kanel, stang	100	4	56	3
Kanin	100	22,2	0	4
Kantarel	100	2,9	6,7	1,3
Karameller, uspec.	100	2	79,6	10,6
Karoline dessertcreme	100	5	18	9
Karrysalat	100	1	12	24
Kartoffel	100	1,9	18,3	0,3
Kartoffelmos,pulver	100	8,2	75	4,3
Kartoffelsalat	100	1,5	10	15
Kastanje, ægte	100	2	40,7	2,7
Kaviar, uægte	100	12,9	0,8	5,7
Kefir	100	3,5	4,8	3,6
Ketchup, tomat	100	1	16	1
Kidney Beans, røde	100	6,9	17,8	0,6
Kiks, Alt-I-én	100	20	57	14
Kiks, Marie	100	7,4	78,1	11,9
Kinakål	100	1,3	3,3	0,2
Kippers I Olie	100	20,5	0	18,5
Kirsebær	100	1,4	12,4	0,3
Kiwi	100	1	13,1	0,8
Knækbrød Wasa Sport 1stk.	1	1,4	8,9	0,3
Knækbrød, hvede	100	10	72	9
Kogechokolade	100	5,7	63,2	29,1
Kokosmel	100	6,4	23,8	65,7
Kokosnød	100	4,4	16,7	36,5
Koldskål	100	2,1	3,5	0,6
Kransekage	100	9	59	25
Krebs	100	14,6	1,2	0,5
Kråser, kylling	100	18,2	0,6	4,2
Kvark +5	100	11,9	3,6	0,4
Kvark 45+	100	11,2	3,5	15,4
Kylling filet	100	23	0	3
Kyllingebryst, kogt/grillet Den Grønne slagter	100	19	1	1
Kyllingekød	100	20	0	5,7
Kyllingelever	100	19,2	1	4,2
Kyllingepølse	100	15	0	14
Kyllingesalat, let	100	5,5	5	14
Kærgården	100	0,4	0,4	80
Kærnemælk	100	3,4	4,5	0,5
Kærnemælk, m citron	100	3,3	8,4	0,5
Lakrids, salt	100	4,4	82	1
lakrids, sød	100	3,6	78,1	2
Lakridskonfekt	100	2,3	82,7	6,2
Laks, Gravad	100	21,2	2,8	9,2
Laksesteak	100	18,4	0	7,5
Lammekølle, afpudset	100	20,2	0	5,5
Lasagneplader	100	9,5	55	1,5
Letmælk	100	3,5	4,9	1,6
Lever, okse	100	20,3	4,5	3
Lever, svine	100	21,1	2,2	3,2
Leverpostej, Den Grønne Slagter	100	9	20	3
Leverpostej, Stryhns	100	10	6	25
Lime	100	0,7	10,7	0,2
Linser, brune tørrede	100	25,1	60	2
Løg 1stk.	1	1	6	0,2
Løg, alm.	100	1,6	10	0,3
Majs, kolbe	100	3,7	25,4	1,8
Majsbrød, Finax melblanding	100	12	65	3
Majskerner, konserves	100	3,1	20,7	1,1
Majsmel	100	6,8	72	2,8
Makaroni, fuldkorn	100	13	69	3
Makrel, røget	100	19,1	0	23,3
Makrelsalat	100	9	2,5	34
Mandarin	100	0,9	11	0,3
Mandel	100	20,5	29,4	39,1
Mangofrugt	100	0,5	16	0,5
Marcipan, rå Anton Berg	100	11	50,4	26,5
Margarine, Becel	100	0,8	0,5	71,6
Marmelade, hindbær	100	0	52	0
Marmelade, solbær	100	0	65	0
Mayonnaise	100	1,1	0,1	80
Mayonnaise, Let	100	1,5	3,5	49
Mazerinkage skærekage	100	5,2	48	31
McDonalds Applepie	100	2,8	32,3	15
McDonalds Sundae, karamel	100	3,6	29,3	3,6
Medisterpølse	100	12,4	3,4	16,9
Melon, honning	100	0,6	4,5	0,2
Melon, net	100	0,8	5,5	0,2
Melon, vand	100	0,8	8,6	0,1
Minarine 30%	100	0,5	0,4	30,2
Minarine, lätta	100	3	0	40
Mini Babybel ost	100	23	0,5	25
Miniflutes	100	8,5	52	1,5
Mozarella 30+	100	28,9	1	17,7
Muffin, engelsk grov	100	13	39	2
Multi Grain Loops, Kellogs	100	1	76	3,5
Musling	100	14,4	3,3	2,2
Müsli	100	7	50	8
Müsli lav fedt	100	8,2	72	2,9
Müsli Orginal	100	9,5	58	9,5
Müsli, honningristet m frugt	100	8	61	15
Müsli, Solsikke	100	12	68	8
Mælkedessert, Barbie	100	5,9	16	5,1
Mælkesnitte, Kinder	100	9	36	26,5
Natural Amino tabs. 1 stk.	1	1	0,4	0,02
Natural Body	100	60	24	6,3
Natural Body +	100	80	4,5	5
Natural Meal	100	26	60	6
Natural Power	100	0	0	0
Natural Recover	100	40	52	3
Nougat	100	8,7	56,3	32,3
Nudler, kinesiske æg	100	10,5	57	4
Nutella chokolade Ferrero	100	7	59	30
Nyre, kalv	100	16,4	0,2	1,6
Oksefars 18%	100	19	0	18
Oksekød, culotte	100	19,4	0	15,3
oksekød, hakket 5%	100	22	0	5
Oksekød, hakket 5-8%	100	21	0	6,5
Oksekød, højrebsfilet, afpudset	100	22,4	0	5
Oksekød, inderlår	100	22,3	0	2,5
Oksekød, mørbrad	100	20	1	5,2
Oksekød, tykstegsfilet	100	20,4	0	10,4
Oksekød, tykstegsfilet uden kappe	100	21,8	0	3,9
Oksekødssuppe, frost	100	2	0,5	4
Oliven, grønne marinerede	100	1	7,4	11,7
Oliven, sorte	100	1	7	10
Oliven, sorte saltede I olie	100	2,2	8,7	35,8
Olivenolie	100	0	0	100
Ossobuco	100	21,4	0	6
Osteflute	100	9,5	39	15
Ostekiks	100	11	50	31
Ostepops	100	8	55	39
Osterejer	100	10	63	31
Ostestang, lillebror	100	20	1	24
Papaja	100	0,6	9,8	0,1
Paranød	100	15	13,7	65
Parmesanost, 32%	100	33,6	1,5	24,1
Passionsfrugt	100	2,2	23,4	0,7
Pasta	100	11	64	1
Pasta kogt	100	4,4	25,6	0,4
Pasta, lasagneplader	100	9,5	55	1,5
Pasta, Ravioli m ost	100	12	41	10
Pastareder	100	14	70	2
Pastaskruer	100	14	73	2
Pastrami, kød	100	23	1	4
Peanutbutter	100	22,6	20	54
Peanutkugler, Kims	100	15	50	31
Peanuts, saltede	100	29	16	50
Peberfrugt, grøn	100	0,9	4,6	0,3
Pecannød	100	7	16	71,2
Pepsi Cola	100	1	11	1
Pepsi Max	100	0	0	0
Philadelphia Light	100	9	3,5	15
Pickles	100	0,5	18	0,5
Pinjekerner	100	24	14	51
Piskefløde	100	2,1	3,2	38,1
Pistacienød	100	14,9	27,5	52,8
Pitabrød	100	8	52	1
Pizzadej, Maizena	100	8	78	1,5
Pommes Frites	100	4,9	42,4	18,7
Popcorn, færdigpoppede Kims	100	10	68	13
popcorn, Micropop	100	8	51	30
Poppodums, Sharwood	100	21	45	2
Porre	100	1,9	7,7	0,4
Portvin uspec. (alkoh. beregn. som fedt)	100	0,1	11,1	12,4
Proteinpulver 80%	100	80	15	2
Pære	100	0,3	14	0,3
Pære 1 stk.	1	0,5	21	0,5
Pølse, hot dog	100	12	3	23
Pølse, Oliven Den Grønne Slagter	100	9	7	3
Pølse, wiener ristet	100	14,4	7,8	23,2
Pølsebrød	100	10	56	4
Pålægschokolade, mørk	100	4	66	27
Rabarber	100	0,9	5,1	0,3
Rasp	100	10,7	77,2	1,5
Regnbueis	100	4	20	10
Reje	100	20,5	2,2	1,1
Rejesalat	100	5,5	5,5	22
Rice Crispies	100	6	85	1
Ris kogt	100	2,6	30	0,4
Ris, parboiled	100	8	82	1
Risengrød kogt	100	7,2	21,4	0,2
Riskage 1 stk.	1	0,6	5,3	0,2
Roastbeef	100	20	1	3
Roquefort	100	20	1	30
Rosin	100	3,5	78	1,6
Rugbrød, grovbrød, Hercules	100	6	33	1,5
Rugbrød, kerne	100	7	30	7
Rugbrød, lyst	100	5,5	39	1,1
Rugbrød, mørkt	100	5	40	1
Rugbrød, solsikke	100	6,5	33	5
Rugmel	100	8,3	74	2,5
Rullepølse	100	14,8	0,6	25,2
Rullepølse, Den Grønne Slagter	100	22	1	3
Rundstykke	100	9	49	3
Russisk Salat	100	0	16	14
Rygeost +5	100	12,4	4,3	0,5
Rynkeby blandet saft	100	0	0,9	0
Rype, kød	100	23,5	0	2
Rødbede, syltet	100	1	14,4	0,3
Rødfisk	100	19,4	0	0,9
Rødkål. Konserves	100	1	18,4	0,2
Rødspætte, filet	100	18,4	0	1,5
Rødtunge	100	17,1	0	1,4
Rødvin uspec.(alkoh. beregn. som fedt)	100	0,2	1,5	7,6
Røget filet	100	21	1	2,5
Saccharin	100	0	0	0
Salat	100	1,3	4	0,4
Saltkød	100	19,9	0,1	3
Sardin I Olie	100	23	0	11
Sardin I Tomat	100	15	0	8
Sej, filet	100	19,3	0	0,3
Selleri, rod	100	1,8	8,2	0,3
Sherry uspec.(alkoh. beregn. som fedt)	100	0,2	5	12,7
Sigtemel	100	10	74	2
Sild, marineret	100	12	19,6	15,9
Sild, røget	100	20,6	0	12,3
Sild, spege	100	13,1	0	23,5
Sirup	100	0,3	76,6	0
Skinke	100	21,6	0	2,1
Skinke, Den Grønne Slagter	100	20	1	2
Skinke, hakket 10-12%	100	20	0	11
Skinketern	100	18	1	3,7
Skrubbe	100	18	0	1,6
Skummetmælk	100	3,5	4,8	0,1
Skumslik	100	5,2	79,1	0,9
Skæreost 20%	100	30	1	11
Skæreost 30%	100	29	1	16
Skæreost 40%	100	26	1	23
Smelteost 45+	100	24,2	0,6	24,5
Smør	100	0,5	0,6	81,2
Smørbirkes	100	7,4	45,2	23,3
Smøreost Cheasy 6%	100	15	3	6
Smøreost Cheasy 8%	100	16	4	8
Småkage , finsk brød	100	5,6	59	31
Småkage uspec.	100	5,3	63	26
Snegle, Vinbjerg	100	16	2	1
Snickers chokolade	100	10	55	25
Sodavand uden sukker uspec.	100	0	0	0
Sodavand uspec.	100	0	9,9	0
Soja mælk 100 % vegatabilsk, Naturli'	100	3,6	10	2,1
Sojabønner, tørrede	100	35,8	34	18,4
Solsikkefrø	100	19,9	17,1	56,4
Solsikkeolie	100	0	0	100
Sommersalat	100	6	7,5	12
Spaghetti, tørret	100	9	74	1,5
Spegepølse	100	14	2	43
Spinat, frisk	100	2,6	3,4	0,6
Spinat, hakket, frosset	100	2,1	2,9	0,5
Squash	100	1,4	2,7	0,2
Sukker, stødt melis	100	0	99,9	0
Svinefedt	100	0	0	99
Svinefilet, helt afpudset	100	22,2	0	1,9
Svinehjerte	100	17	0,4	4,3
Svinekam m svær	100	26,5	0	22,5
Svinekød, hakket 3-6%	100	22	0	4,5
Svinemørbrad	100	21,2	0	3,7
Sødmælk	100	3,5	4,8	3,6
Søtunge	100	18,7	0	1,1
Tang	100	7,9	54,8	0,5
Te	100	0,1	0	0
Tomat	100	0,7	5,7	0,3
Tomat 1stk.	1	0,7	5,7	0,3
Tomater, flåede konserves	100	1	5,5	0
Toms Guld karameller	100	3	73	13,8
Torsk	100	18,9	0	0,6
Torskerogn, konserves	100	13,7	2,7	3,7
Trekornsbrød	100	10	40	6
Tun I Olie	100	24,9	0	10,4
Tun I Tomat	100	17,2	0,5	2,9
Tun I vand	100	25,2	0	1
Tunsalat, let	100	11	5	13
Tærtedej	100	6	38	22
Valnød	100	14,3	16,9	64,3
Vekao	100	4,3	59,9	33,9
Vin (alcohol omregnet til fedt cal)	100	0,2	2	7,4
Vin uden alkohol uspec.	100	0,2	4	0
Vindruekerneolie	100	0	0	100
Vingummi	100	6,6	78,6	0,9
Vodka, Rom (alkoh. beregn. som fedt)	100	0	0	26,6
Whisky uspec.(alkoh. beregn. som fedt)	100	0	0,1	28,7
Gulerodsjuice	100	0,9	9,3	0,1
Wienerbrød	100	4,5	45	27
Ylette	100	6,3	4,4	1,8
Ymer	100	6,2	4,4	3,4
Yoghurt, cheasy m frugt	100	4,1	4,7	0,1
Yoghurt, letmælks jordbær	100	3,7	12,9	1,3
Yoghurt, sødmælks	100	3,8	3,8	3,5
Æble	100	0,3	13,4	0,3
Æble 1stk.	1	0,5	20	0,5
Æble, tørret	100	1,4	92,1	2
Æbleskive, Daloon	100	7	30	18
Æg, hele	100	12,1	1,2	11,2
Æggeblomme	100	16,8	1,7	30,9
Æggeblomme 1 stk.	1	3,3	0,3	6,2
Æggehvide	100	10	1,2	0
Æggehvide 1 stk.	1	3,3	0,3	0
Æggesalat	100	6	3	30
Ærter grønne	100	5,9	12,6	0,7
Ærter, fine dybfrost	100	6,1	12,7	0,7
Øl hvidtøl mørk	100	0,3	8,6	0
Øl kl. 1 (alkoh. beregn. som fedt)	100	0,3	2,7	3
Øl kl. 2 l (alkoh. beregn. som fedt)	100	0,4	3,2	3,6
Øl kl.3 (alkoh. beregn. som fedt)	100	0,4	4,6	4,8
Øl let pilsner (alkoh. beregn. som fedt)	100	0,2	2,7	1,7
Østers	100	7,8	4,2	1,5
Ål, frisk	100	19,1	0	31,5
Ål, røget	100	19,4	0	27,8