Hør mig synge og se mig danse

Sødestoffer
Om disse sødestoffer
Mobil Spill - Ringetone - Logoer Spel - Ringsignaler - Logotyper Ringtones - Mobile Games - Logos Ringtones - Mobile Games - Logos Mobil Spill - Ringetone - Logoer Peli - Soittoäänet - Logot Klingeltöne - Java Spiele - Logos Sonneries - Jeux - Logos pour téléphones Portables - Toutes les Sonneries monophoniques et polyphonique pour ton mobile
ALT til mobilen. Den største side på www

Sødestoffer kan opdeles i 2 kategorier

1 . Sødestoffer, der søder nogenlunde lige så meget som sukker og kan give fylde i det produkt, de anvendes i. De kaldes bulksødestoffer. Sorbitol, xylitol og mannitol er kemisk beslægtede med sukker (sukkeralkoholer). Disse sødemidler, som anvendes i blandt andet tyggegummi, skader ikke tænderne.

2 . Sødestoffer, der er mange gange sødere end sukker.
F.eks saccharin, aspartam, acesulfamkalium og cyclamat. disse stoffer har en sød smag, der kan være flere hundrede gange kraftigere end almindeligt sukker.

Sukkeralkoholer virker afførende.

Sukkeralkoholer.De skriver på pakken med f.eks pastiller som giver en god smag i munden, at det kan virke afførende ved overforbrug. Et produkt som indeholder mere end 10 % sødemiddel skal ved lov have teksten : Virker afførende.

Jeg vil garantere at du nærmer dig toilettet når du har spist for meget uanset om du regner med at have en god mave eller ej.

Sødestof kan bruges som fyldstof og kaldes bulksødestoffer.

Sorbitol, xylitol og mannitol omdannes til sukker i kroppen, så derfor kan diabetikere ikke tåle sødestofferne bedre end almindeligt sukker.

 


 

Feder sødestoffer ?

Sødestoffer som Sorbitol, xylitol og mannitol er kemisk beslægtede med sukker og omdannes til sukker i kroppen. Hvis man konsekvent erstatter fedt og sukker med ikke-fedende alternativer, vil man selvfølgelig tabe sig i længden, men forskere har fundet ud af, at mange spiser meget mere når man ser at produktet er light og så hjælper det jo selvfølgelig ikke. Light Chips og mayonnaise er selvfølgelig noget som man bør holde sig fra, da det jo er så fedt i forvejen at det stadig feder meget i en light-version.

Er sødestoffer farlige ?

Aspartam (nutra sweet) har været udsat for mange beskyldninger. I U.S.A. har forskningsresultater vist en sammenhæng mellem Aspartam og hjernesvulster men det er ikke noget som anerkendes i Danmark, så vidt jeg har set. Aspartam bør ikke gives til personer med Føllings syge, da det hos disse patienter kan give svære neurologiske skader. Andre sødemidler acesulfamkalium, saccharin og cyclamat har i forsøg givet laboratoriedyr kræft. Så hvad er mest farligt ? at leve - at være overvægtig - eller spise sødestoffer. Vælg selv...

Bliver man sulten af sødestoffer ?

Der er lavet forskellige undersøgelser om sult og sødestoffer, SE MERE HER

Kan man undgå sødestoffer ?

NEJ. Selv i børns flydende penicillin er der Aspartam. Mange af dine dagligdagsvarer er der sødemidler i.

Sødestoffer og light, er det det samme ?

En vare kan kaldes light eller let, hvis den indeholder 50 procent mindre fedt eller sukker i forhold til standardproduktet. Det betyder ikke altså ikke at varen er fri for fedt og sukker. Når en light-vare ikke indeholder fedt, kan den sagtens indeholde meget kulhydrat. En hurtig forklaring er at kulhydrat omdannes til sukker. Se mere her.

-------- Reklame blok externe links --------

En Anden Løsning - der de sidste år har hjulpet mange sukkerafhængige og alkoholikere af med deres misbrug, afhængigheder, depressioner og ubehagelige følelser.

Forum om sukkerafhængighed

----------- Reklameblok slut -----------

 

 

Frugt og grønt - Så sundt er det

Appelsiner
Bananer
Broccoli
Grønne bønner
Gulerødder
Hvidløg
Jordbær
Kartofler
Kivi
Majs
Melon
Paprika rød
Pærer
Tomater
Æbler

Gode råd - og hvad skal jeg spise ? - Diverse

Farver øger forventning
Fedt - Sundt eller usundt
For og imod en slankekur
Gode råd -Opgiver du ?
Gode råd og facts diverse
Grænseværdier ved køb
Konsekvenser Top 7
Kostpyramiden
Light-sodavand feder
Mad - morgen
Mad - middag
Mad - aften
Mad - mellem måltider
Mad - guide
Så sundt er det du spiser

Tænk dig glad
Undgå at "falde i"
Yo-yo-slankning
Mental træning

Kød, brød, fisk og mejeri-varer - så sundt er det

Fuldkorns-mel og brød
Lever
Ost
Sild
Skummelmælk
Youghurt
Æg

Kogebøger

Kogebogen - fra altomdiabetes.dk

Kulhydrater

Det glykæmiske indeks forklaringen
Det glykæmiske indeks listen
Det glykæmiske indeks U.S.A.
Kulhydrater
Langsomme kulhydrater
Hurtige kulhydrater

Motion

Motion - tab kalorier
Stavgang.dk
Stavgang-hvordan ? pdf-dokument

Slanke forum online

Slanke - Forum

Slankemidler

Slankemidler

Tabeller og lister

BMI - BodyMas Index
Det glykæmiske indeks forklaringen
Det glykæmiske indeks listen
Det glykæmiske indeks U.S.A.
Kalorie tabel

Tilskud i kosten

Crom tilskud
E-numre - i kosten
E-numerguiden
(ext.link)
Sodavand og sødestoffer

Om slankesiden -
Hvad er meningen

 

Vidste du det ? - Velbekomme
Vidste du det ? - Velbekomme
Vidste du det ? - Velbekomme
Feder light-sodavand ? Der er ikke sukker i light-sodavand – og de fleste vil kunne drikke dem ubegrænset. Det er meget misforstået at der er fedt i bananer. Bananer er en god og mættende frugt som kan spises på lige fod med andre frugter.

Sukker i gulerødder ? - NEJ, gulerødder er meget sunde og rig på kostfibre.


Move2 - Danmark